我们在看电视的时候,经常会看到在做酒的广告的时候,很多人都会说喝酒虽好,但可不要贪杯哦,其实也是在告诉我们喝美酒的确对我们的身体是有好处的,但是那是在适量的前提下。
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。
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